Suolisto ja vastustuskyky

Onko sinulla ummetusta/ripulia?*
KYLLÄ
EI
JOSKUS
Onko sinulla ilmavaivoja/turvotusta/närästystä?*
KYLLÄ
EI
JOSKUS
Onko sinulla toistuvia flunssia?*
KYLLÄ
EI
JOSKUS
Onko sinulla allergioita? Ruoka-aineyliherkkyyksiä?*
KYLLÄ
EI
JOSKUS
Onko sinulla hiivaongelmaa?*
KYLLÄ
EI
JOSKUS
Onko sinulla iho-ongelmia?*
KYLLÄ
EI
JOSKUS
Onko sinulla heikentynyt keskittymiskyky?*
KYLLÄ
EI
JOSKUS
Onko sinulla rakkuloita suussa?*
KYLLÄ
EI
JOSKUS
Saatko mustelmia helposti?*
KYLLÄ
EI
JOSKUS
Onko sinulla kuivat limakalvot/virtsatieinfektioita?*
KYLLÄ
EI
JOSKUS

Yleinen jaksaminen ja energiantuotanto

Onko sinulla energian puutetta?*
KYLLÄ
EI
JOSKUS
Oletko usein hermostunut/kiihtynyt?*
KYLLÄ
EI
JOSKUS
Onko sinulla heikentynyt muisti?*
KYLLÄ
EI
JOSKUS
Onko sinulla strressiä?*
KYLLÄ
EI
JOSKUS
Onko sinulla puutumisoireita käsissä tai jaloissa?*
KYLLÄ
EI
JOSKUS
Onko sinulla päänsärkyä tai migreeniä?*
KYLLÄ
EI
JOSKUS
Onko sinulla alakuloisuutta/masentuneisuutta ilman syytä?*
KYLLÄ
EI
JOSKUS
Onko sinulla matala hemoglobiini/verensokeri heittelee?*
KYLLÄ
EI
JOSKUS
Onko sinulla kylmät kädet tai jalat?*
KYLLÄ
EI
JOSKUS

Kehon happamuustaso, palautuminen ja nukkuminen

Onko sinulla nukahtamisvaikeyuksia/yövalvomista?*
KYLLÄ
EI
JOSKUS
Onko sinulla lihaskramppeja?*
KYLLÄ
EI
JOSKUS
Onko sinulla makeanhimo? Erilaisia ruoka-ainehimoja?*
KYLLÄ
EI
JOSKUS
Onko sinulla kohonnut verenpaine?*
KYLLÄ
EI
JOSKUS
Onko sinulla heikentynyt luusto?*
KYLLÄ
EI
JOSKUS
Onko sinulla uneliaisuutta päivällä?*
KYLLÄ
EI
JOSKUS
Onko sinulla kipuja lihaksissa tai nivelissä?*
KYLLÄ
EI
JOSKUS
Onko sinulla selluliittia?*
KYLLÄ
EI
JOSKUS
Onko sinulla närästystä?*
KYLLÄ
EI
JOSKUS
Onko sinulla heikot kynnet tai hiukset?*
KYLLÄ
EI
JOSKUS

Hormonitoiminta

Onko sinulla PMS-oireita tai vaihdevuosiongelmaa?*
KYLLÄ
EI
JOSKUS
Onko sinulla eturauhasongelmia?*
KYLLÄ
EI
JOSKUS

Yleiset kysymykset

Onko sinulla ylipainoa?*
KYLLÄ
EI
LIEVÄ YLIPAINO
Ruokavalioni on? *
Itsetehtyä kotiruokaa
Eineksiä ja valmisruokia
Vaihtelevasti kumpaakin
Jokin erikoisruokavalio
Kuinka paljon syöt kasviksia päivässä?*
En yhtään
0 - 300 grammaa
300 - 500 grammaa
500 - 750 grammaa
Enemmän kuin 750 grammaa
Juon puhdasta vettä päivässä?*
En yhtään
0- ½ litraa
½ - 1 litraa
1 - 1½ litraa
1½ - 2 litraa
Enemmän kuin 2 litraa
Käytän ravintorasvoina?*
Margariineja
Voita, oliiviöljyä, kookosöljyä, jne.
En käytä rasvoja
Harrastatko liikuntaa säännöllisesti?*
KYLLÄ, viikoittain
JOSKUS
En liiku ollenkaan
Tupakoitko?*
KYLLÄ
EN
JOSKUS
Käytätkö alkoholia?*
KYLLÄ, viikoittain
KYLLÄ, muutaman kerran kuukaudessa
JOSKUS
EN KÄYTÄ OLLENKAAN
Käytätkö ravintolisiä?*
En ollenkaan
Satunnaisesti
Ostan apteekista
Ostan luontaistuotekaupasta
Ostan marketista
Tilaan netistä
Minulle saa jatkossa lähettää informaatiota tulevista tapahtumista, verkkokoulutuksista sekä tarjouksista.
Linkki
https://www.annetapio.fi/tietosuojaselo..
Tekstialue
Sähköpostiosoite*